“清蒸生蚝最简单的方法（清蒸生蚝方法大全）”

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生蚝，学名生蚝，俗称生蚝，我们家乡自古就有”。 生吃牡蛎吃虾”； 据说沿岸渔民在礁石上撬开牡蛎壳，生食肉类，特别好吃。 它是高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和肝糖原这种糖类物质，是牡蛎美味的基础。 牡蛎肉含锌量极高，非常有利于男性健康，其主要成分是牡蛎提取物。 多吃牡蛎，可以提高人体免疫力。 具有滋养颜、恢复疲劳、强肝解毒、净化淤血的功效，被称为男性加油站。

【蒜蓉牡蛎】

【食材】6个牡蛎、1个大蒜、6个米辣、1勺、1杯蚝油、半粒香菜。

【方法步骤】1、将牡蛎带回去，用牙刷清洗表面，冲洗干净。

2、用专用的牡蛎刀撬开壳，撬的时候请注意不要伤到手。

3、把撬开的牡蛎摆在盘子里。

4、这个时候准备调味料，把大蒜切成碎片。

5、锅里加入适量的底油，加入大蒜翻炒。 炒出香味，炒到生完为止。

6、将炒好的大蒜剁碎，放入碗中，加入1茶匙的生提取和适量蚝油，放入切碎的米辛搅拌均匀。

7、生蚝放进锅里蒸，几分钟后看到生蚝的肚子停得很饱满。 倒调味料。

盖上盖子继续蒸，蒸一分钟就好了。

打开锅盖，撒上香菜，可以尽情享受。

趁热吃吧。 很好吃。

牡蛎最简单的方法大公开了。 因为越舔盘子越好吃，所以请试一下。

小贴士:

1、超级蒜蓉的时候，请不要炒。

2、撬动外壳时，请小心操作，以免伤到手。

你喜欢这蒜蓉牡蛎吗？ 我是原创作者黄爱美食。 这里有很多美食菜谱的美食诀窍。 我期待着你的关心和消息。 欢迎宝贵的意见和建议。 你的建议是我前进的方向和动力。 我们的标题不会消失。 [/s2/]