“牙线的正确采用做法（牙线剔出来的好臭）”

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然后，把牙线从牙缝拉出，换上干净的牙线，操作下一个牙缝直到所有牙缝都干净，最后漱口清理干净。 生活中，很多人总是找各种各样的理由拒绝采用牙线。 例如，我不用 ……

建立“弗罗斯特洗脑组织”，我们只是“不管有多少理由，那都不是事！ 我想说”。 因为牙线真的很重要，所以在预防和维持牙周疾病方面的作用远远大于刷牙。

因此，为了应对采用罗斯时的阻力感，提出几点对策。

理由1 :不知道牙线的使用方法。

对策: 牙科医生们承认，采用牙线是一项技术工作，据说在国外采用牙线最多，是一种复杂的“填缝”(修饰、整理)。

那么，具体怎么用牙线来伤你的牙齿呢？ 下图:

理由2 :没有堵塞牙齿，所以不需要牙线。

对策: 弗罗斯特的作用不仅是清除食物残渣，还可以清除牙齿上的牙菌斑。

你的牙齿没有菜叶并不意味着你的牙齿没有奇怪的细菌。 这些细菌会导致蛀牙、牙龈炎、牙周病、牙齿脱落哦。

只有正确采用牙线和间隙清扫工具，例如间隙刷，才能比较有效地控制牙菌斑的形成。

理由3 :我手笨，齿线不通。

对策: 如果协调性真的很差，或者手上疼痛、麻痹、截肢、手指太粗无法进入嘴里，建议选择牙线棒等更简单的牙线工具。

理由4 :没有时间。

对策: 要有效采用牙线，每天至少一次，每次至少3~5分钟。 但是，每天只用牙线清洁牙齿几十秒钟也有效果。 像运动和洗澡一样，以在洛杉矶清洁为习性。

把它和牙膏牙刷放在一起等，放在容易看到牙线的地方。 晚上睡觉前不擅长使用牙线的话，可以在早上或中午使用，然后携带。 有时间就用。

理由5 :因为牙线而牙疼。

对策: 如果使用牙龈时牙龈疼痛或出血，十有八九会得牙龈炎或牙周病。 这个时候，应该使用牙线。

一般来说，使用牙线的时候应该不痛，但是痛了的话，应该多次使用牙线。 每天刷牙、漱口、做牙线，牙龈疼痛和出血差不多1-2周就会消失。 如果不好的话，我会去看医生哦。

理由6 :牙缝太紧，牙线插不进去。

对策: 不含蜡的地板无法使用时，选择含蜡或超滑动的聚四氟乙烯地板。

如果牙齿间隙不均匀，纱线正常的超级损耗是很好的选择。 这个牙线在牙缝紧的时候可以拉长得很细，牙缝松的时候为了充分清洁牙齿可以变软。

如果不知道怎么选择牙线，就去问问牙医吧。

理由7 :牙线总断。

对策: 损耗经常断开时，需要注意啊。 这种情况是因为蛀牙和牙齿填充物填充不当，导致瓷器牙齿破损。

理由8 :我嵌入的牙齿，比如陶瓷桥阻碍了我的牙线。

对策: 相邻的两个齿的牙冠相连，无法按压牙线时，尝试牙线导程。 这个小线圈有助于将牙线插入两齿之间，容易采用。

那么，有理由避开弗洛斯吗？