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解码卡路里

calorie这个英语事件的妈妈除了让减肥中的人慌张,多次运动外,还调整食谱成分,了解食物的热量(即卡路里),是变形人的必修课。 风靡减肥圈的calorie减肥法,从抑制摄取量出发,正在接近理想的身体。

解码1 :什么是卡路里?

食物的热能以前是用卡路里测量的,一卡路里,也就是一克水上升1摄氏度所需的热能。 由于卡路里的单位相当小,所以在计算食物的热能时,一般用大卡(千卡路里)表示,在英语中以大写字母开头的卡路里表示大卡,经常与以小写字母开头的小卡区别开来。

“减肥:负卡路里食物燃烧多余脂肪(组)”

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标题:“减肥:负卡路里食物燃烧多余脂肪(组)”

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