“常见5种吃中药忌口食物”

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我经常听说中药的忌日，但是好像这个也不能吃那个。 但是，喝中药是为了发挥中药的最佳疗效。 如果你在吃中药，请忍耐。 让我们来看看常见的五种中药禁忌食品。

吃中药比较有效，关键有三点:第一是遇到好医生，能准确诊断辩证用药。 二是药剂师可以用正确的药品配制处方。 三是患者自身要按照医嘱服药，避免禁忌。

中药本身是天然产物，但中药的活性成分多而杂，寒热属性不同，通常中医配药时都会告诫患者吃中药忌口的食物。 如果不按照医嘱随便服用中药和饮食，不仅药效不能一一发挥，还可能对身体有害。

服用中药时吃禁忌食品，轻者无效，重者可能产生毒性，但身体不能代谢。

最常见的五种中药禁忌食品

1、萝卜

不:正在服用温补药的人。

原因:萝卜属于“行气化痰药”，消耗能量。 这是因为不应该和补药一起服用，容易降低疗效。 吃类似萝卜的中药忌口的食物有白菜、竹笋等。

服用胡萝卜时最讨厌吃萝卜。 萝卜籽又叫“莱菔”，理直气壮，被中医用来消除肠胃胀气，有时食用过量或气壅滞时会采用，所以不适合和需要补气的人参一起吃，特别要吃高丽参之类的红参、偏温补药材料

关于竹笋，并不是完全不能吃，但竹笋性寒冷、肌肉疼痛的人为了不使身体循环代谢变得更弱，最好减少摄取竹笋等冷食物。

“竹笋会导致感冒”，有些人吃竹笋会皮肤发痒，出现类似感冒的症状。 因为这位中医一般推荐吃竹笋，但是茭白竹笋不是竹笋类的植物，可以放心吃。

2、辣椒

不适合:服用寒性药物的人。

原因:无论中西医，生病吃药时饮食清淡，尽量不吃辛辣刺激性的食物，如咖喱、胡椒、辣椒、酒类等。 由于食用辛辣刺激食品会增加热像，从而抵消清热凉血药的疗效。

服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药或牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药时，为了不影响原中药材的药性，应服用大蒜、辣椒、麻油鸡、肉骨茶、姜母鸭

最常见的五种中药禁忌食品

3、冰

不:所有人，特别是服用温热性中药的人。

原因:中医认为人体必须血气协调才能正常工作，吃冰容易消耗脾胃功能。

通常，胃里的酶必须在适当的体温下才能有效地发挥作用。 如果吃太多冷的食物，胃的温度会下降，不利于酶的分解作用，五谷提取物不能被消化吸收，会代谢不良。

特别是服用温热中药治病时，请不要吃生的水果和冷的食物。 否则，药物将无法一一发挥效果。

4、糯米

不适合:正在服用健脾胃药的人。

原因:豆类、肉类、糯米等食物不易消化，服用健脾胃药的人应避免增加胃肠负担，影响患者恢复。 对于胃肠功能减退的老年人来说，多吃这类食物往往会对肠胃造成负荷。

5、芒果

不当:正在治疗过敏或皮肤病的人

原因:从中医的观点来看，芒果是“发物”，也就是哮喘、异位皮炎等过敏体质的人，吃芒果容易导致病情发作。

吃药治疗皮肤病的患者也必须避免吃芒果、荔枝、花生、海产类等食品，如果在中药忌日接触这些“发物”，病情为什么会好呢？

喝中药温开水最好

喝中药的时候最好配温水。 中医有时会根据患者的体质和病情，特别说明使用热衣服和冷衣服，但大部分情况下，用温水喝中药是最安全的。

喝科学中药时，中医建议药粉和温开水混合后再喝，杯子上的粉末残渣应该再用水冲洗后再喝干净。 我不建议把药放进嘴里喝水。 请不要把药粉粘在食道上或噎住。

不适合配送中药的饮料

除白开水外，以下饮料不宜服用中药。

1、茶

茶本身有药性，而且茶性苦寒，影响补药的疗效。

“并不是所有的中药都不能使用茶”，治疗头痛有一种古老的处方叫做“川芎茶调散”。 也就是说，有很多处方认为可以用茶调服用，而且可以减肥，也经常将茶和中药搭配使用。

但是，除了上述几种情况外，喝中药时最好不要用茶服用。 特别是喝含有补气和补血成分的中药时，茶中的单宁通常会与补药中比较有效的成分结合，影响人体的吸收。

另外，如果把茶冷却后再让它空出来，那个女人会变得更冷，也有人喝了隔夜的茶就会胃痛。 因此，喝人参、姜、桂枝等温暖的中药时不应该喝茶。

茶利尿，多喝会稀释血液中的药物浓度。 茶也有醒酒作用，服用安神镇静药物时喝茶可以抵消药效。 有睡眠障碍的人，即使过了中午也不喝茶比较好。

2、牛奶

牛奶中含有蛋白质和钙，可能与中药成分结合，也可能包裹胃壁，导致人体无法消化吸收，有些患者在中药忌日喝牛奶拉肚子。

牛奶可能是过敏原。 中国人肠胃的乳糖酶中有些人没有高加索人。 因此，未分解的乳糖直接进入大肠。 这个乳糖不耐症的人喝牛奶会拉肚子。 一喝牛奶就膨胀的人不应该再喝了。 容易引起过敏和免疫异常的人也不适合吃蛋白质、牛、羊等动物的奶。 不这样的话，吃多了容易变成酸性、湿性体质。

3、果汁

与熟食相比，水果本身冰凉，果汁也一样，寒冷体质的人多吃会不舒服。

喝中药的时候配合果汁的话，果汁的酸碱值也有可能改变药性和血液中药物浓度，应该尽量不使用。

4、糖水

糖本身是有药性的。 例如，黑糖是温补的，糖是凉补的。 和中药一起喝的话药性会变。 所以，尽量配白开水就行了。 请不要加糖。

吃中西药需要两个小时的间隔

另外，看中医的患者也不少，看西医吃西医的患者也不少，要特别观察中西药之间的相互作用。

很多患者不能说西医喝中药，怕被医生冒犯，看中医的时候也不能说看西医，所以中、西医都开同样性质的药，有时会吃多。 例如西医已经开了降血脂药，中医开了红曲，两者加起来药效增加。

因此，必须告知医生服用其他药物和保健食品，服用时间也最好错开，所以中间至少要隔两个小时。

补益药饭前吃治疗药饭后吃

和西药一样，中药也因病情和药性不同而服用时间不同。

中医认为中药最好不要和食物一起服用。 例如，忘记饭前应该吃的药，宁可等到下一顿饭再吃，也不要马上把食物混在一起吃。

补益气汤等补益药最好在饭前服用。 呼吸道疾病等治疗药物和大寒药适合饭后食用，以免伤胃。 作为驱虫剂空腹更有效。

在了解了以上中药禁忌的食物、饮料及其关联并观察了一些事项后，我相信如果你已经需要服用中药，就不会再犯这些错误了。

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(文/康健杂志图/网络编辑/胡茜)