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排毒美颜必须喝那个方法
泡茶方法
一人一匙
用茶壶冲茶，茶的分量每人应该加200毫升热水，茶的味道不浓。
水温有差异
冲绿茶是98℃的热水，过热的水应该会破坏绿茶的抗氧化多酚，但冲普通的香草茶会流出100℃的热水。
扔掉第一泡
睡不着觉是因为咖啡因，所以泡茶时等第一泡45秒后再倒，但是可以让茶内大部分的咖啡因流失，不失去茶的味道，减少身体对咖啡因的吸收。
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标题：“健康：排毒养颜茶显功效(组)(2)”
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